Beschreibung

"Montag. 7:30 Uhr. Der Moment, in dem du deine Woche ausrichtest. This is Monday – deine 30-minütige Atem-Session für Klarheit, innere Stärke und einen ruhigen, fokussierten Start. Mit jedem Atemzug schaffst du Raum für Energie, Präsenz und Leichtigkeit – für heute und die Woche, die vor dir liegt. Nicht einfach ein Montag. Dein Montag. Klar. Wach. Zentriert."