Beschreibung

"Wenn der Morgen noch still ist, entsteht Raum – für Atem, Bewusstsein und neue Kraft. Breath to Begin ist deine 30-minütige Morgenpraxis für innere Ruhe, frische Energie und klaren Fokus. Im Rhythmus deines Atems findest du Erdung und Präsenz – und lässt den Tag aus Klarheit und Tiefe entstehen."