Beschreibung

Fließende Elemente aus dem Yoga, bewusste Ausrichtung und achtsame Atmung bringen dich sanft Back to Flow. Deine 30-minütige Praxis für innere Aufrichtung – und die Rückverbindung zu dir selbst, deinem Körper und deinem natürlichen Rhythmus. Egal ob Anfänger*in oder mit Erfahrung – Holistic Yoga schenkt dir neue Energie, innere Ruhe und mehr Achtsamkeit im Alltag. Gönn dir Zeit für dich. Komm in deine Kraft – ganzheitlich und bewusst.